Kimchi, makanan tradisional Korea yang kaya akan probiotik, termasuk anti penuaan

TRIBUNNEWS.COM-Secara historis, tidak mungkin menanam sayuran segar sepanjang tahun.

Oleh karena itu, orang mengembangkan metode pengawetan makanan.

Misalnya, proses pengawetan dan fermentasi atau penggunaan enzim untuk menyebabkan perubahan kimia dalam makanan.

Salah satunya adalah kimchi tradisional Korea yang diekstrak dari acar sayuran yang difermentasi.

• 8 Jika Anda makan jahe setiap hari setiap bulan, hal-hal luar biasa ini akan terjadi- • Manfaat jahe pada kesehatan rambut, mengatasi pertumbuhan rambut ketombe

Kimchi biasanya mengandung kubis dan bahan-bahan lain seperti gula dan garam , Bawang, bawang putih, jahe dan cabai-acar kadang-kadang diproses dengan sayuran lain, seperti lobak, seledri, wortel, mentimun, terong, bayam, daun bawang, bit dan rebung.

Meskipun kimchi biasanya difermentasi selama beberapa hari hingga beberapa minggu sebelum dikonsumsi, kimchi juga dapat dimakan segar atau tidak selama proses fermentasi. .

Jadi apa manfaat makan kimchi setiap hari?

Berikut adalah 5 manfaat tak terduga dari sejenis kimchi Korea yang dikutip oleh healthline.com, (healthline.com, (02/10/2020) .

) • Manfaat kesehatan jambu biji Dapat meningkatkan kesuburan, sehingga meningkatkan sistem pencernaan-proses fermentasi asam laktat yang terjadi dalam produksi kimchi membuatnya sangat unik.

Baca lebih lanjut >>>>>>>>

Leave a Comment

download game adu ayam_s128live_situs sabung ayam online