土伦杯（Toulon Tournament），正式名称为蒙特卡洛-土伦国际希望杯（Monte Carlo - Toulon International Tournament of Future），是一项针对21岁以下球员的国际足球锦标赛。这项赛事自1967年开始举办，每年在法国南部的土伦市及其周边地区举行。土伦杯不仅是一场足球盛宴，更是年轻球员展现才华、迈向国际舞台的重要平台。
关于土伦杯的比赛时间，这项赛事通常在每年的5月底至6月初进行，持续大约10天左右。比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段。小组赛阶段，各参赛队伍被分为几个小组，每组进行单循环赛，每场比赛的常规时间为90分钟，与标准的国际足球比赛时间相同。如果在小组赛中出现平局，则直接计算积分，不进行加时赛或点球大战。小组赛结束后，根据积分和净胜球等条件，部分队伍晋级淘汰赛阶段。
进入淘汰赛后，比赛依旧遵循90分钟的常规时间规则。若在淘汰赛阶段出现平局，则会进行30分钟的加时赛。如果加时赛后比分为平局，将通过点球大战决定胜负。这样的赛制不仅考验了球队的战术安排和球员的体能，也增加了比赛的悬念和观赏性。
土伦杯的比赛时间安排紧凑，每天都有精彩的比赛上演，为球迷们带来了一场场视觉盛宴。对于参赛的年轻球员来说，这不仅是一次技术上的挑战，更是一次心理上的考验。他们在这里积累了宝贵的比赛经验，为未来的职业生涯打下了坚实的基础。
土伦杯的举办，不仅促进了国际足球青年队伍之间的交流，也为全球的足球爱好者提供了一个了解和关注未来之星的窗口。通过这项赛事，许多潜力无限的年轻球员脱颖而出，成为国际足坛的新星。